Įvairūs nugaros skausmai kamuoja milijonus žmonių visame pasaulyje. Štai populiariausios nugaros skausmus sukeliančios priežastys.
Problemos su stuburu, kurias sukelia įvairūs raumenų, sąnarių, tarpslankstelinių diskų, nervų sistemos veiklos sutrikimai, pavyzdžiui:
tarpslankstelinio disko (stuburo) išvarža, kuri sukelia stiprius juosmeninės stuburo dalies ir klubo skausmus, nes užspaudžiami ten esantys nervai;
tarpslankstelinių diskų degeneracija (dažnesnė vyresniame amžiuje), kuomet diskai, esantys tarp slankstelių, susidėvi ir stuburo slanksteliai ima spausti vienas kitą;
sakroilinių sąnarių (jungiančių stuburą su dubeniu) uždegimas ar nusidėvėjimas;
stuburo kanalo stenozė (dažniausiai kamuoja vyresnio amžiaus žmones), kuomet susiaurėjęs stuburo kanalas lemia kojų, pečių tirpimo pojūtį;
įvairios traumos ( lūžiai, raumenų, sausgyslių patempimai ir t.t.) bei kitos priežastys.
Įvairios kitos sveikatos būklės, pavyzdžiui:
artritas (sąnarių uždegimas, pasireiškiantis sąnarių jautrumu, nelankstumu, patinimu ir kt.);
skoliozė (stuburo išlinkimas į šoną);
augliai (gerybiniai ir piktybiniai);
nėštumas;
endometriozė (lėtinė vaisingo amžiaus moterų liga, kurios metu į gimdos gleivinę panašus audinys atsiranda bei išveša už gimdos ribų);
fibrolmialgija (liga, kurios pagrindiniai simptomai yra inkstų akmenys ir infekcijos, išplitęs skausmas ir nuolatinis nuovargis, taip pat prasta nuotaika, depresija, nerimas, nervinė įtampa, pablogėjusi atmintis) ir kt.
Gyvenimo būdo ypatumai, kurie lemia skausmų atsiradimo priežastis ir pobūdį, pavyzdžiui:
sėdimas darbas;
menkas fizinis aktyvumas;
antsvoris;
stresas (gali sukelti raumenų įtampą, kuri lemia nugaros skausmų atsiradimą);
rūkymas;
sunkių daiktų kilnojimas;
aukštakulnių batelių avėjimas ir kt.
Nugaros skausmo gydymas, priklausomai nuo jį sukėlusios priežasties, gali apimti gyvenimo būdo pokyčius, vaistų vartojimą ar net operaciją. Visuomet pasitarkite su gydytoju, jei nugaros skausmai kartojasi ar kelia nerimą. Sveika nugara – kokybiškesnis gyvenimas!
tarpslankstelinio disko (stuburo) išvarža, kuri sukelia stiprius juosmeninės stuburo dalies ir klubo skausmus, nes užspaudžiami ten esantys nervai;
tarpslankstelinių diskų degeneracija (dažnesnė vyresniame amžiuje), kuomet diskai, esantys tarp slankstelių, susidėvi ir stuburo slanksteliai ima spausti vienas kitą;
sakroilinių sąnarių (jungiančių stuburą su dubeniu) uždegimas ar nusidėvėjimas;
stuburo kanalo stenozė (dažniausiai kamuoja vyresnio amžiaus žmones), kuomet susiaurėjęs stuburo kanalas lemia kojų, pečių tirpimo pojūtį;
įvairios traumos ( lūžiai, raumenų, sausgyslių patempimai ir t.t.) bei kitos priežastys.
Įvairios kitos sveikatos būklės, pavyzdžiui:
artritas (sąnarių uždegimas, pasireiškiantis sąnarių jautrumu, nelankstumu, patinimu ir kt.);
skoliozė (stuburo išlinkimas į šoną);
augliai (gerybiniai ir piktybiniai);
nėštumas;
endometriozė (lėtinė vaisingo amžiaus moterų liga, kurios metu į gimdos gleivinę panašus audinys atsiranda bei išveša už gimdos ribų);
fibrolmialgija (liga, kurios pagrindiniai simptomai yra inkstų akmenys ir infekcijos, išplitęs skausmas ir nuolatinis nuovargis, taip pat prasta nuotaika, depresija, nerimas, nervinė įtampa, pablogėjusi atmintis) ir kt.
Gyvenimo būdo ypatumai, kurie lemia skausmų atsiradimo priežastis ir pobūdį, pavyzdžiui:
sėdimas darbas;
menkas fizinis aktyvumas;
antsvoris;
stresas (gali sukelti raumenų įtampą, kuri lemia nugaros skausmų atsiradimą);
rūkymas;
sunkių daiktų kilnojimas;
aukštakulnių batelių avėjimas ir kt.
Nugaros skausmo gydymas, priklausomai nuo jį sukėlusios priežasties, gali apimti gyvenimo būdo pokyčius, vaistų vartojimą ar net operaciją. Visuomet pasitarkite su gydytoju, jei nugaros skausmai kartojasi ar kelia nerimą. Sveika nugara – kokybiškesnis gyvenimas!
